51.2 М 19 Малоземов, Сергей Александрович (1979 -). Еда живая и мертвая [Текст] : 5 принципов здорового питания : [научный взгляд на то, что есть, чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше : 16+] / Сергей Малоземов. - Москва : Эксмо, 2018. - 190, [1] с. ; 21 см. - 30000 экз.. - ISBN 978-5-04-096728-5 (в пер.) : Б. ц. В вып. дан.: 16+ Рубрики: Питание рациональное--Популярные издания Кл.слова (ненормированные): питание -- продукты питания -- калории -- мясо -- овощи -- фрукты -- соль -- сахар Аннотация: Из книги вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах - и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чем говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своем здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие! Доп.точки доступа: Малозёмов Сергей Александрович Экземпляры всего: 1 5 (1) |